Psicóloga | CRP 07/44181
Michele Azevedo Dias
Olá! Seja bem-vindo(a). Estou aqui para acolher você, sua criança ou adolescente em um espaço seguro de escuta e cuidado emocional.
Sobre mim
Um espaço de acolhimento e transformação
Olá, sou a Michele. Moro no Rio Grande do Sul e sou psicóloga, atuo a partir da perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental, sou especialista em Psicologia Infantil e, atualmente, também estou me especializando em abordagens comportamentais contextuais, o que amplia meu olhar para os diversos processos que influenciam o modo como pensamos, sentimos e nos comportamos.
Nas minhas sessões, priorizo uma escuta genuinamente ativa, acolhedora e sensível às suas necessidades. Cada encontro é pensado para ser um espaço seguro, onde tu possas explorar tua história, teus padrões e tuas emoções com calma e profundidade. É um momento de autoconhecimento, de construção de novas percepções e de liberdade interna.
Se quiser, podemos trilhar esse caminho juntos, passo a passo, respeitando teu tempo e teu processo. Estou aqui para te acompanhar.
Acolhimento
Ambiente seguro para expressar sentimentos sem julgamentos.
Transformação
Ferramentas práticas para mudanças positivas na sua vida.
Sigilo
Total confidencialidade em todos os atendimentos.
Abordagem e Serviços
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, prática e focada no presente, que ajuda você a entender como seus pensamentos, sentimentos e comportamentos estão conectados. Muitas vezes, padrões automáticos de pensamento podem intensificar emoções difíceis ou manter comportamentos que geram sofrimento. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar esses padrões, avaliá-los com mais clareza e desenvolver formas mais equilibradas e funcionais de lidar com as situações do dia a dia.
Tratamento para transtornos de ansiedade, crises de pânico, fobias e preocupações excessivas através de técnicas comprovadas da TCC.
Acompanhamento para superar a depressão, recuperar a motivação e redescobrir o prazer nas atividades do dia a dia.
Suporte especializado para crianças e adultos no espectro autista, auxiliando no desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais.
Abordagem lúdica e acolhedora para crianças, trabalhando dificuldades emocionais, comportamentais e de aprendizagem.
Online
Atendimento por videochamada de qualquer lugar
Presencial
Consultório em Canoas/RS
Flexível
Horários adaptados à sua rotina
Contato
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